材料:牛肉、胡萝卜1根、洋葱1根、芹菜1根、红酒1瓶、高汤适量、葱1根、白胡椒粉10个、百里香1撮、桂皮1块、橄榄油2汤匙、盐少许、白糖适量、番茄酱200g、番茄酱。
练习:
1。牛肉切成大块，胡萝卜切成滚刀块，芹菜切成小块，洋葱切成方形。
2。倒入红酒和橄榄油。将上述材料加入香料中，腌制24小时。
3。腌制后，捞出牛肉和蔬菜，分别沥干水分。牛肉沥干水分后，用少量油炒香。
4。牛肉炒好后，取出油，控油。在另一个锅里翻炒蔬菜，然后加入番茄酱和少许黄油翻炒。
5。将蔬菜炒至生，加入牛肉，撒上两勺面粉。翻炒至面粉熟，加入高汤和红酒煮开。
6。煮沸后改小火继续炖1.5小时。
### 生女孩的食谱大全-茄汁排骨
食材:排骨1斤，番茄1个，盐1小勺。
练习:
1。排骨焯水去腥，捞起；在番茄表面轻轻划几刀，焯水去皮，然后取出切块。
2。将步骤①的材料放入锅中，加入一碗水和调料，大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。加入2汤匙番茄酱调味。
### 生女孩的食谱大全-炒花蛤
材料:文蛤、盐、鸡精、姜蒜、料酒、生抽、调和油。
练习:
1。当你买蛤蜊时，将它们浸泡在盐水中，让它们吐出沙子。华盛顿州
2。切碎的姜和蒜。
3。姜蒜切碎。
4。倒入蛤蜊，加入适量的盐、酱油和料酒翻炒。
5。蛤蜊全部打开后，加入鸡精，出锅即可。
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