回奶是用热毛巾敷还是冷毛巾敷

回奶时可以用热毛巾敷吗 回奶时可以用热毛巾敷吗

是

哺乳期的女性可以在哺乳期用热毛巾湿润乳房，但是要注意温度不能太高，因为乳房皮肤比较娇嫩，温度过高会伤害皮肤。热毛巾可以疏通胸部的经络，通向乳房，通常可以缓解肿块的疼痛。

### 回奶怎么才算回干净

乳房变软，没有肿块，不痛，不肿，就算退奶成功。

但是用手挤，还是会有奶出来。这很正常。每个人都这样。一般需要半年时间才能完全没有，有的甚至更久。所以乳房变得柔软，没有乳块，不痛不肿，即使回奶成功。

### 哪些方法可以消除乳房硬块

1。按摩

按摩无论对身体哪个部位都有好处，这样不仅可以疏通经络，还可以促进血液循环。而且自然可以起到消除肿块的作用。但是每个姿势只需要按摩五分钟。

2。刮削方法

刮痧其实和现实生活中的按摩差不多，也是消除肿块最有效的方法之一。但是在刮之前，一定要给乳房涂上润滑剂，这样可以减轻疼痛，避免皮肤损伤。

3。针灸

有些女性用以上两种方法效果都不明显。这时，他们可以选择正规的医院或诊所进行专业的针灸治疗。因为针灸师会根据妈妈们自身的情况做出判断，然后选择穴位进行针灸。