子宫脱垂按摩手法

子宫脱垂按摩哪里 按摩大赫穴

取穴:肚脐下六横指四寸，半横指左右。

点击方法:拇指指腹按压大合穴，逐渐用力深按，保持5-6秒，然后松开。一按一放为一个周期，点大和穴5-10分钟。

按摩方法:拇指按在大合穴上，感觉穴位酸痛。然后，以穴位为中心，保持一定的力度，旋转按摩，先顺时针按摩，再逆时针按摩，每次按摩大和穴5-10分钟。

艾灸:左手手掌叠放在右手手背上，右手手掌轻轻放在小腹大合穴处，顺时针和逆时针方向适当用力按摩，每次3-5分钟。腹部发热者优先。

### 按揉气海穴

取穴:肚脐直下约2指宽。

按摩方法:将中指指尖放在气海穴上，顺时针方向按压揉捏2分钟，热起来效果就好了。

功效:治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、闭经、白带、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。

### 按揉关元穴

取穴:脐下3寸。

按摩方法:取仰卧位或坐位，先用食指或中指顺时针按揉关元穴2分钟，再点按半分钟。以局部感到酸痛为宜。

功效:治疗子宫脱垂、月经不调、痛经、闭经、腹痛、腹胀等。

### 按揉曲骨穴

取穴:下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘中点处。

按摩方法:右手掌根放在曲谷穴上，左手掌根放在右手手背上。顺时针按揉2分钟，以有酸胀感为度。

功效:治疗子宫脱垂、子宫内膜炎、子宫无力、痛经、闭经、带下、月经不调、尿道炎、尿潴留等。