怎样科学断奶?

怎样断奶比较科学

如何断奶比较科学？

断奶说起来容易做起来有点棘手。是宝宝和妈妈需要共同面对的挑战，需要相互配合才能更好的完成。

否则，同时伤害自己和宝宝幼小的心灵就不好了...所以一些年轻妈妈一定要吸取一些经验。

断奶一定要循序渐进，那我来告诉你怎么健康断奶吧

1、不能直接断奶

以前都是直接断奶，就是带着乳胀的痛苦直接回去。但是，这种方法很痛苦。我不建议你也劝哺乳期的妈妈们不要用这种傻逼的方法。因为容易诱发乳腺疾病

2。喝麦子烧水。

每天喝炒小麦白开水，一天两三次，一周左右就能把奶弄回来。在此期间，每天的喂食次数减少4/5、3/5和2/5，直到只有一次

3。用吸奶器吸 。

也就是说，只要你觉得自己的奶涨了，就用热水敷一下，用吸奶器吸掉。别觉得不舒服就好。不要完全吸完，不然会促进产奶

4、惠乃宝

这是一种回乳胶囊，吃起来不会苦。这样的话，退奶至少要一个星期。注意不要让宝宝触碰乳房，产生乳汁刺激。别忘了给宝宝添加相应的辅食

5。如果你不急着断奶:那么你通常可以选择多吃回奶食物，比如山楂、菲律宾菜、麦片、豆类……

6。创造快乐的环境

断奶不仅是妈妈的无奈，也是宝宝的痛苦。所以，宝宝断奶的时候，别忘了呵护宝宝的心。你要给它创造一个快乐的环境，让宝宝知道，没有奶奶和妈妈的爱，它也是美好的。

注:

一定不要过早断奶，对宝宝的身体发育和自我抵抗力影响很大。

祝大家健康长寿