最好别
退奶期表示没有完全退奶。这个时候最好不要做头发,比如染发烫发。为了保险起见,一般最好等到回奶完成后再做头发。
### 一般回奶的方法有哪些
1。天然乳汁再生
即逐渐减少喂食次数,缩短喂食时间。同时要注意少汤少奶,使乳汁分泌逐渐减少到无。
2。人工喂奶
也就是各种回奶药减少乳汁分泌的方法。口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服己烯雌酚,每次5mg,每日3次,连用3-5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,疗程3-5天。或者内服中药外用也能有很好的效果,如炒麦芽120g ,水煎,分三次温服;或者吃1碗豆浆,加少许白糖;或者先把奶吸出来,放在装有50~60g硝石的纱布袋里,敷在乳房上。潮解后需要及时更换,一天3~4次。
### 回奶期需要注意些什么
1。如果乳房胀痛,可以挤出乳汁,但不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2。喂奶时注意减少对乳房和乳头的刺激,使催乳素分泌减少,乳汁分泌量逐渐减少。千万不要让宝宝再吸奶或触摸,洗澡时避免用热水洗乳房。
3。可以用冰袋冷敷乳房,减轻肿胀感。
4。如果发现乳房有肿块,及时用手揉搓,预防乳腺炎。
5。你要避免促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤等。,并且少吃富含蛋白质的食物,蛋白质可以减少乳汁分泌。哺乳期注意减少饮食中的水分摄入。
6。尽量避免使用激素类药物,或者回乳针之类的,容易造成乳腺萎缩或者乳腺分泌问题。
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