只有把握好备孕节奏，才能快速怀孕？如何把握备孕的节奏？说到备孕，真的是一件喜忧参半的事情。有的女性朋友没怎么准备就怀孕了，有的女性朋友准备充分，已经推迟怀孕了。有的女性甚至说，到了月经就莫名紧张，害怕看到自己的月经来了。所以边肖来帮忙了，备孕的节奏把握很重要。
1。找准排卵期
准备怀孕的情侣要想怀孕顺利，一定要找准排卵期。一般排卵前后4-5天左右会有一个很好的怀孕机会。监测排卵有很多具体方法，如监测基础体温或使用排卵试纸。当然最准确的方法还是b超监测。用适合自己的方法。
2。室友技巧
确定排卵后的性交频率也很关键。禁欲或者性交次数过多，都不利于精子的质量和活力。所以一般建议是两天一次的频率比较好。同房后，女性可以在臀部垫一个柔软的枕头，也可以帮助精子进入。
3。调整你的情绪
打算要孩子的夫妻应该是渴望快点怀孕的，所以期望越大失望越大。再加上长辈的压力，会造成内分泌紊乱，长期影响正常怀孕。所以，怀孕的夫妻一定要放松，不要给自己太大的压力。
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