可以适量吃
妈妈一般不会在断奶的时候给宝宝喂母乳,所以对小宝宝没有任何影响,你可以适量吃,但不要太多。因为花甲属于海鲜,多吃对胃不好。
### 哺乳期间可以吃花甲吗
不能吃
哺乳期最好不要吃花甲。虽然不会造成回奶,但是吃太多花甲会影响母乳输送给宝宝。
### 烹制花甲需要注意什么
煮花甲还需要注意一些细节。花甲生活在海水里,贝壳里会夹杂着沙砾。做饭前一定要把这些沙砾清理干净。可以用淡水泡几个小时,在水里加几滴香油,再加点盐。可以处理的更干净。
指甲肉质鲜美,富含蛋白质和营养,可以提高牛奶的品质。而且,这些蛋白质营养素可以使身体更强壮,更不容易生病。除了这些好处,花甲还含有多种微量元素,对哺乳期妈妈的健康也非常有益,可以预防缺钙和哺乳期贫血。
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