你会数排卵期吗？如果你想怀孕，那么排卵日一定要算。孕妇如何准确计算排卵日？
每个准备怀孕的人都应该知道，排卵期同房好孕的成功率是最高的。但是，有些人不太了解如何找到排卵期，因此错过了排卵日，这是怀孕的好时机。那么今天，我们就来好好看看如何准确计算排卵日，为好孕的成功率加分。
月经周期
每个人都会了解一些月经周期来衡量排卵期。但这种方法只适合月经周期规律的女性。一般在下次月经来潮前14天左右排卵。前五天和后四天加上排卵日称为排卵期。
体温监测
在月经周期中，排卵日之前的基础体温一般较低，排卵期会略有下降，之后平均上升0.5度左右。需要注意的是，排卵是通过体温来监测的，最好每天早上醒来不用起床，同时通过口腔表面来测量。监测体温排卵会受到睡眠、饮食、疾病等多方面的影响，需要三个月经周期以上才能找到规律。
排卵试纸
排卵试纸的使用更方便，主要是通过检测促黄体生成素的峰值水平来预测是否排卵。下午3点到晚上8点是采集尿样的最佳时间，如果连续几天检测最好同时选择尿样。试纸呈阳性，意味着排卵即将发生。但有些女性会因为环境、情绪、疲劳等因素提前排卵。
B超监测
除了排卵日，b超监测还可以测量卵泡的具体大小。是一种更直观、更准确的监测排卵的方法。虽然测量比较准确，但是因为每次都要去医院，所以对时间和金钱有要求。其他问题由医生安排。
除此之外，还可以通过观察排卵期的白带和出血情况来判断排卵日。排卵期，白带呈透明蛋清状，可拉长至十厘米左右。如果排卵时出血，通常血量很少，往往持续半天或几天，还会有轻微的腹痛、腰酸。不过这两种方法相对来说比较难掌握。建议你选择前几种方法。
最后，再唠叨一遍。准确测量排卵日是好孕成功率的加分项。但如果是为了安全期避孕，建议你不要轻易尝试。毕竟安全期不是绝对安全的。如果你被录用了，你会说什么？
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