哺乳期如何正确挤奶

哺乳期怎么预防挤奶

生完宝宝，升任妈妈后，身上又多了一份责任，妈妈的心里总是牵挂着宝宝。哺乳期，妈妈不仅要给宝宝喂奶，还要做很多家务，照顾宝宝的吃喝，还要给宝宝洗澡、冲洗。另外，前期宝宝奶水充足，宝宝吸吮不完全。在这期间，很容易不经意间就把宝宝给奶了。乳房有很多肿块，极其痛苦。严重者可引起发热，长时间阻塞还会引起乳房炎症。下面就告诉妈妈们如何预防和处理这种情况。

1。不要盲目补

很多妈妈经常喝汤给宝宝喝足够的奶。其实只要他们保证宝宝使劲吸，因为吸的越多，奶就越多。不要盲目喂食，补奶过多。如果你的宝宝不能吃，也会造成浪费。

2。在吸奶器的帮助下

如果宝宝在不喂奶的时候乳房胀大，一定要用吸奶器把母乳排干空，以免造成积压

3。用热毛巾敷可以缓解疼痛

一旦发生挤乳，不要慌张，上肢也不要过分活动。用毛巾热敷可以缓解肿块的疼痛，一定要用上面的方法划空乳房。

4、散结乳癖膏

疼痛难忍的时候可以贴散结乳癖膏，是中药，见效快，对母婴无副作用。

5。专业催乳师按摩

可以找专业催乳师按摩，但是自己不会。按摩不当会导致乳腺炎。

6。如果导致发烧，必须去医院

如果宝宝在注射后几个小时内不能喝母乳，可以暂时用奶粉代替

7。增加喂奶次数，让宝宝多吸

这样可以让乳房变得光滑，避免奶胀。

8。两个乳房的均衡喂养

妈妈们往往习惯一侧喂奶，很容易造成乳房另一侧的乳汁被堵塞。长时间堆积在乳房内不仅影响美观，还容易引起乳房炎症，所以一定要养成均衡喂养的好习惯。

注:不管什么情况，都要排空胸。如果你的乳房光滑，乳汁没有积压，你就不会挤奶