中断排尿运动是治疗射精无力的好方法。因为男性尿道和射精通道是共用的，所以可以通过锻炼局部肌肉，中断排尿增加其肌张力来改善射精。
具体方法是:
每次中途排尿，中断排尿，过一段时间再排尿，这样可以反复练习锻炼。
### 按摩治疗
男性朋友可以每天睡前用手指从阴囊上方轻轻按摩睾丸，每次两到三分钟，每天一次。时间不宜过长，次数不宜过多。刺激强的话会损伤睾丸，但是适当的按摩可以加快睾丸的血液循环，增强男性能力。
### 加强体育锻炼
男性射精无力也有可能是体质差造成的，所以平时一定要注意适当运动。参加一些运动可以增加人体内的含氧量，增加男性体内睾酮的分泌，提高男性的性功能。例如，慢跑、游泳和打球都是很好的锻炼。
### 心理治疗
很多男性的射精无力可能是心理原因造成的。大多数射精障碍患者，通过讲解性知识，消除不良心理影响和错误观念，给予性行为指导，往往可以达到吹糠见米的效果。
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