从肛门到直肠约2cm
男性前列腺的位置在肛门直肠前方2cm左右。用手指摸的话，手指伸进肛门2cm左右就能摸到稍硬的球形部分。这个地方是前列腺。
### 前列腺长什么样子
前列腺的大小和形状都很像一个倒放的栗子。它的上部附着在膀胱上，下部附着在泌尿生殖隔膜上，前面紧挨着男性的耻骨联合，后面紧挨着直肠。男性尿道穿过前列腺的中部。前列腺上部横径约4cm，纵径约3cm，前后径约2cm。
### 前列腺的作用
1。运输功能
前列腺的物质中有尿道和两个射精管。射精时，前列腺和精囊的肌肉收缩，可将输精管和精囊的内容物通过射精管压入后尿道，然后排出体外。综上所述，前列腺有四大重要功能，在人体中起着重要的作用。
2。控制排尿功能
前列腺环绕尿道，靠近膀胱颈，形成近端尿道壁。其环形平滑肌纤维围绕尿道的前列腺部分，并参与尿道内括约肌的形成。当出现尿急时，随着逼尿肌的收缩，内括约肌松弛，使排尿能顺利进行。
3。外分泌功能
前列腺是男性最大的附属性腺，也是人体的外分泌腺之一。它能分泌前列腺液，是精液的重要成分，对精子的正常功能有重要作用，对生育能力非常重要。前列腺液的分泌受雄激素调节。
4。内分泌功能
前列腺富含5α-还原酶，可将睾酮转化为更具生理活性的二氢睾酮。氢睾酮在良性前列腺增生的发病机制中起重要作用。通过阻断5α-还原酶，可以减少二氢睾酮的产生，使增生的前列腺组织萎缩。
### 如何保护前列腺
1。不要憋尿
憋尿会使膀胱充盈过度，压迫前列腺。对于前列腺疾病患者，容易引起尿液反流，对高位器官(肾脏、输尿管等)有危害。).
2。多喝水
少喝水会使尿液浓缩，排尿次数减少，对前列腺等器官(肾脏、膀胱等)产生不利影响。).所以虽然寒冷季节出汗减少，但也要多喝水。
3。防止包皮过长
检查包皮是否过长。如果过长，应尽早做包皮环切，防止细菌藏匿，经尿道逆行进入前列腺。
4。树立正确的性观念
避免过度性爱。可以通过运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过度而充血。
5。适当运动
体育锻炼腹部、大腿、臀部的运动可以按摩前列腺，促进前列腺的血液循环和淋巴循环。
6。不要久坐
久坐会给前列腺带来负担，很多前列腺疾病患者会觉得久坐让自己不舒服。
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