痛经可以吃榴莲
痛经是女性体虚怕冷引起的。月经前、后或经期，出现小腹和腰骶部疼痛。严重者腹痛剧烈，面色苍白，手脚冰凉。在此期间，女性可以多吃榴莲。因为榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。还能改善腹寒症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想滋补品。
### 痛经能吃榴莲吗-女性吃榴莲的好处
1。滋养身体
榴莲的营养价值极高。根据现代科学和营养学的研究发现，经常食用榴莲可以强身健体，健脾益气，是一种很有滋补作用的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补品。
2。增强阻力
经常吃榴莲会使人身体健康，增强抵抗力。榴莲能补脾益气，补肾壮阳。它是一种具有很好滋补作用的水果。如果你是大病初愈或产后的女性，可以吃榴莲滋补身体。
3。开胃和刺激食欲
虽然榴莲的特殊味道存在争议，但是这种浓郁的气味造就了榴莲的一大功效，那就是开胃，刺激食欲。
4。缓解便秘
榴莲富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治疗便秘要多喝开水。否则丰富的纤维没有水吸，会把肠子里的水吸走。
### 痛经能吃榴莲吗-吃榴莲的注意事项
1。不能和酒一起吃
因为酒和榴莲都是燥热之物，如果糖尿病人一起吃，会造成血管堵塞，严重时会发生血管爆炸和中风，所以不宜食用。
2。不宜吃太多
榴莲吃多了容易导致热痰郁结，呼吸困难，面红腹胀。应该马上吃几个山竹来化解，因为山竹性极寒，可以抑制榴莲的热量。
3。老人要少吃
老年人要特别注意，榴莲汁粘稠，容易堵塞喉咙和气管，引起窒息，所以老年人要少吃，慢吃。
4。肥胖者少吃
榴莲热量高，糖分高，肥胖者要少吃。
5。不能和温热的食物一起吃
比如牛羊肉狗肉海鲜。因为这些食物都是燥热的，一起吃会因为上火而引发炎症或其他疾病或诱发既往疾病。
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