排卵期出血不允许运动
排卵期最好不要为了出血而运动，因为此时运动可能会导致出血量增加，从而加重不适。你必须注意休息和卫生，以免发炎。
### 排卵期出血的原因
1。生理出血
排卵期出血的女性很多。如果只是少量出血，出血时间不超过三天，没有特别的不适，那么就是正常的，你只需要适当的休息。
2。病理性出血
有很多妇科疾病也会引起排卵时出血，如阴道炎、子宫内膜炎、月经不调等。如果这些疾病是病因，我们必须及时治疗。
### 排卵期的症状
1。性欲增强
排卵期，也就是说发生排卵。这时候女性的性欲会更加旺盛。
2。白带增多
白带是女性在排卵期的阴道分泌物。排卵期，女性的白带会有加重的症状。
3。温度上升
4。电阻降低
女性在排卵期抵抗力会下降，要注意预防细菌感染。
5。排卵期疼痛
月经期有“痛经”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月经周期前14天左右小腹会有轻微的疼痛，有时只是隐隐的不适，少数女性会有明显的疼痛。
6。出血
排卵期，部分女性会出现阴道出血的症状。这是因为体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，部分子宫内膜脱落，引起规律性阴道出血，也称排卵出血。
### 排卵期怎么算
1。推送算法
过去最短周期天数-19=排卵前怀孕的最后一天。第二天是易孕的第一天。 过去最长的周期天数-10=排卵后容易怀孕的最后一天。这样可以算出容易怀孕的具体日期。
2。基础体温法
每天早上没有活动的时候马上测体温，在一张方形纸上标出每天测得的基础体温。排卵期规律的女性可以发现这种现象。基础体温通常在排卵期前约两周低于36.5摄氏度，但在排卵期后约两周高于36.5摄氏度。
3。b超监测方法
通过b超，有经验的医生会看到卵泡排出从小到大的过程。这个方法应该是最准确的。
4。排卵试纸自测
排卵试纸通过检测促黄体生成素(LH)的峰值水平来预测是否发生排卵。排卵前24~48小时内，尿液中促黄体生成素(LH)会出现峰值。用排卵试纸自测会显示阳性结果。
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