试管移植后你会担心自己的身体状况吗？有些女性试管移植成功后不知道怎么睡觉。这些姿势帮你怀孕~
试管婴儿胚胎移植成功后，很多姐妹即将进入孕妈状态。他们突然转换身份，有点兴奋的睡不着觉？不要激动，因为漫长的孕期，失眠的日子还在后头。
通常，晚上我们躺在舒适的床上。基于我们有多舒服的原则，我们有各种各样的睡姿。我们可能会俯卧、侧卧或蜷缩着睡觉。对于普通人来说，任何一种睡觉方法都无所谓。
但是对于处于试管周期的“试管妈妈”来说，在睡觉的时候，就不能这么随便了。那么哪种睡姿更合适呢？以下详细信息:
早孕(1-3个月)随意
子宫还在盆腔里，在直接外力或自身压迫下不会很重。所以不必过分强调睡姿，而是要改变之前不良的睡姿，比如趴着睡或者抱着什么的，可以随意使用舒适的睡姿，仰卧或者侧卧都可以。
妊娠中期(4-7个月)侧卧或仰卧
这段时间需要注意保护腰腹，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就应该侧睡，这样会让她感觉更舒服，其他睡姿会造成压迫感。如果感觉下肢沉重，可以取仰卧位，用软枕将下肢微微抬高。
孕晚期(8-10个月)左侧位
这个时期的睡姿很重要，应该采用左侧卧位。因为下腔静脉的位置正好在腹棘的右侧，如果向右侧卧，增大的子宫不仅会压迫下腔静脉，而且子宫会不同程度地向右旋转，血管也会受到牵连，从而影响胎儿的正常供血。
左侧卧位可以纠正和增加子宫的右旋，减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加胎儿的血液供应，有利于胎儿的生长发育。这个时期不宜仰卧。仰卧是巨大的子宫也会压迫下腔静脉，使血容量和心输出量减少，导致低血压、头晕、心慌、恶心等症状。
那么不同时期的“试管妈妈们”，你们睡姿对吗？如果没有，那就起来继续睡吧！我们的姿势可以帮助你在怀孕期间做一个“好梦”，你的宝宝会发育得更健康。
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