益生菌的作用和功效是调节碱性体质。
丰富均衡的营养，能满足人体的日常需求，并能快速帮助人体调整到碱性健康体质。所以益生菌的功能和功效就是调节碱性体质。
### 益生碱真的有用吗
益生菌不一定有用。
益生菌是一种可以使人体体质变成弱碱性的药物。孕前吃益生菌可以让身体达到碱性体质。平时吃碱性食物只能提高生男孩的概率，比如多吃面食、水果、蔬菜等。但是需要注意的是，其实并不是因为吃了益生元就一定会生男孩，而是会增加几率。如果想生男孩，就多吃碱性食物，因为碱性体质会有更大的机会生男孩，酸性体质会有更大的机会生女孩。所以益生菌不一定有用。
### 益生碱的品牌信息
益生菌是广州益生谷生物科技有限公司旗下品牌，是一种用于人体快速调理的高碱营养补充食品。基于药食同源的科学思想，采用美澳分子植物研究所、北京国家东方医学院生物医药技术研发中心、华农有机绿色营养研发中心的相关科研成果。精选碱值较高的天然植物，按照专家独家配方比例调配，经大型专业机器提纯提取，压制成聚果糖片，致力于满足人们日常生活调节亚健康状态的需求。
益生碱是广州益生谷生物科技有限公司旗下品牌..
据了解，益生元还通过了国际权威第三方检测机构PuniTest的检测认证，质量安全有保障。经过一番调查，益生菌的使用者也表示益生菌调节碱性体质是科学安全的。
### 生男孩的孕前准备
1。从想生男孩的那一天起，就要按要求正确测量基础体温。
2。开始每天服用4片天然钙片。
3。在预定受孕日期前2个月内，性交时必须使用避孕套，以有效避孕。避孕药或避孕环是不允许的。
4。连续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时注意颈部黏液的增加，填在基础体温表中。
5。想生男孩的时候，精液越浓越好。所以在月经后的第二天，每隔两天性交一次，然后从第二次性交开始禁欲，直到预定的受孕日期，这样就可以在排卵当天射出大量精力充沛的Y精子。
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