坐月子期间碰了凉水怎么办

坐月子期间碰了凉水会怎么样 影响关节

孕妇坐月子经常用冷水。此时骨缝尚未闭合，冷空气会侵入骨缝。中年以后，他们容易患关节炎、关节痛和其他关节疾病。

### 影响身体恢复

坐月子期间，产妇的关节和毛孔都是打开的，身体虚弱。接触冷水和寒冷侵袭后，各项功能下降，影响身体恢复速度。

### 导致身体不可逆的损伤

坐月子期间如果不注意，一碰凉水，元气就会受损，然后就会得月子病。以后会经常出现身体酸痛的症状，对身体造成不可逆的伤害，给生活和工作带来很多不便。

### 产后什么时候可以碰凉水

分娩后，用冷水冲至至少42天后。

42天后，产妇身体机能已基本恢复到产后的原始状态。这时候碰冷水的影响就小了。但如果条件允许，最好等到56天以后再开始接触冷水，因为分娩时体力消耗非常大，再加上出血过多、出汗过多，产妇的气血筋骨都非常虚弱，很容易受到寒气的侵袭。但如果过早接触冷水，就容易得月子病，留下关节疼痛。