孙俪香港提前产女 揭密娘娘瘦身秘诀

孙俪香港提前产女揭密娘娘瘦身秘诀

昨天晚上9点52分，微博，孙俪报喜:等等，我妹妹来了。已经在香港生产的孙俪，预产期是6月底。这一次，她提前怀上了第二个女儿。

来自网友的祝贺娘娘两个孩子，一龙一凤，合二为一好词。有网友建议:我女儿的名字是慢慢地，声音近﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍65，意思是接近等等。

自从《后宫皇后》之后，孙俪升级为一线女星，她的长相和实力得到了人们的认可。她和邓超的甜蜜爱情，成了令人羡慕的一对。现在，他们迎来了金牛座小公主，金牛座小公主已经拿下了儿子，他们有了儿子和女儿，组成了一个好文字更让人羡慕。而且孙俪的产前写真拍出了她的好身材，那么孙俪产后是怎么减肥的呢？

孙俪产后减肥真的有秘诀！高蛋白低热量食物，饭前零食，运动瘦身，母乳喂养，一周两次瑜伽等。孙俪苗条的身材真的减了！

产后多吃高蛋白低热量的食物

孙莉说，自己产后减肥成功，主要得益于海鲜、豆制品、燕麦片、鸡肉、螺旋藻。她减肥不是靠节食，而是主要靠均衡营养，多吃高蛋白但热量低的食物，这样才能保证瘦身成功。红糖、红枣、红豆、小米粥、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤等。都是她产后经常吃的减肥食品。

孙俪饭前吃零食减少食欲

减肥后要控制食欲，但不代表节食。饭前可以吃一些零食，如杏仁、核桃、苹果、沙拉等。，不会让她吃很多，很好的控制食欲，同时减肥。产后想减肥，可以吃点零食！

孙俪产后每周做两次瑜伽

产后减肥最好的方法就是做瑜伽。孙俪坚持每周做两次瑜伽，让自己快速恢复身材，健康有效。产后可以多尝试运动减肥，做瑜伽是个不错的选择。

以上就是孙俪产后减肥成功的秘诀！想减肥的妈咪一定要加油。