否
女性经期最好不要喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，能促进血液循环，刺激神经和心血管系统。经期饮酒容易导致月经量增加，加重痛经症状，所以女性经期最好不要喝咖啡。
### 什么人不能喝咖啡
1。孕妇
孕妇喝太多咖啡，会导致胎儿畸形或流产。
2。胃病患者
有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡。喝太多咖啡会使胃病恶化。
3。心血管疾病患者
正常人长期或大量饮用咖啡，会使体内胆固醇含量增加，引发心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不宜饮用咖啡。
4。失眠症患者
长期失眠喝咖啡会影响镇静效果，增加清醒次数，使睡眠深度变浅。
5。精疲力竭的患者
如果肾衰竭患者有高钾血症，需要配合限钾饮食。咖啡含钾量很高。
6。维生素B1缺乏症
维生素B1对维持神经系统的平衡和稳定有重要作用，而咖啡对维生素B1的破坏作用很大。
### 经期饮食注意
1。一定要吃早餐
如果你在经前期感到忧郁，那么错过任何一餐都必然会导致血糖大幅波动，加重经前期综合征。
2。多吃富含钙的食物
研究发现，女性大量摄入钙和维生素D有助于降低经前综合症的风险。
3。少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素的紊乱，进而降低大脑中血清素的水平，导致情绪不稳定，更容易焦虑，诱发经前综合症。
4。多吃促进血液循环的食物
月经期间要多吃葱、木耳、花生、核桃、枣、桂圆、玫瑰花。如果经期不小心吃了冷食或者忍不住吃冰，可以多喝点红糖，煮生姜，平衡体内血液循环，促进血液流动。
5。不要吃刺激性食物
辛辣、油炸等刺激性食物尽量不要吃，因为这样会影响月经的正常周期。
### 经期日常注意事项
1。没有性
月经期间，宫颈微开。经期性交容易将外阴、会阴周围的病菌带入阴道、宫颈甚至子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎、盆腔腹膜炎。
2。注意卫生
经期一定要注意私处的卫生。你不能洗澡。你应该经常换内裤。另外，不能在公共泳池游泳，以防感染。
3。不宜穿紧身衣
如果经期穿紧身裤，相关部位的毛细血管会被压迫，影响血液微循环，造成局部水肿。
4。保暖
经期保暖。保暖可以加快血液循环，放松肌肉，尤其是抽筋充血的骨盆。
5。注意劳逸结合
经期仍可工作、学习、做一般体力劳动，以保证盆腔的血液循环，从而减轻背部和下腹部的疼痛，避免繁重的脑力和体力劳动。
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