痛经怎么调理根治 十大方法总有一个适合你

痛经怎么调理根治 十大方法总有一个适合你,第1张

痛经怎么调理根治十大方法总有一个适合你 痛经怎么调理根治:玄胡益母草煮鸡蛋

食材:元胡20g,益母草50g,鸡蛋2个。

做法:将以上三味加水煮沸,煮熟后将鸡蛋剥壳,再放回锅中煮20分钟左右,即可喝汤吃鸡蛋。

功效:具有疏通经络、止痛、补血、悦色、润肤、护肤的功效。

### 痛经怎么调理根治:姜艾薏苡仁粥

食材:干姜10g,艾叶10g,薏苡仁30g。

做法:将前两味加水煎煮取汁,煮薏米粥至八成熟,加入药汁煮至熟。

功效:具有温经化瘀、散寒除湿、润肤的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

### 痛经怎么调理根治:乌豆蛋酒汤

食材:黑豆(黑豆)60g,鸡蛋2个,黄酒或米酒100ml。

做法:黑豆和鸡蛋一起水煮。

功效:具有调理中气下气、止痛的作用。适用于气血两虚的妇女痛经,具有养血润肤的功效。


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