多囊患者如何成功备孕？想怀孕怎么找排卵期？下面边肖想分享的是多囊孕的成功经验。想备孕就抓紧机会吧~
大家应该都知道，排卵期同房，怀孕好的概率最高。对于多囊患者来说，有排卵障碍和月经不调，要特别注意排卵。
应该怎么找排卵期？
月经正常的女性，一般在下次月经来潮前14天左右。对于月经不调的女性来说，这样计算排卵期显然是不准确的。除此之外，我们还可以通过基础体温监测排卵、排卵试纸、b超监测排卵、观察宫颈粘液来找到确切的排卵时间。
多囊患者排卵期还需要注意哪些事情才能更快怀孕？
饮食多吃新鲜蔬菜水果，远离辛辣刺激的食物。如果你气血虚弱，就要适当增加营养。平时可以多吃点鸡蛋和肉。
情绪在排卵期，有些女性会出现一些不适。主要表现为食欲下降、抵抗力下降、性欲高涨、轻微腹痛、腰酸等。不过不用担心，这些都是正常情况。大家受影响太大，保持好心情。
卫生上面说这段时间阻力会降低。如果抵抗力下降，就会给病菌更容易侵入人体的机会。所以这个时候更需要注意私处的卫生和清洁，避免泡澡。
补水我们说的补水，是指多喝温水，补充身体水分，提高新陈代谢。喝水的好处挺多的，平时可以有意识的多喝白开水。
内裤建议选择柔软透气的棉质内衣。勤换勤洗。洗完后最好在阳光下晒干。
除此之外，像熬夜、抽烟喝酒、过度疲劳、寒冷刺激的环境也要避免。注意保暖。
最后，帮你早日怀孕~
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