产后哺乳：专家给出的有效建议

如果妈妈仰面躺着，乳头朝上，BB就会仰面躺着吃奶。所以妈妈要尽量侧睡或者坐着喂奶，必要的话可以加个枕头或者扔个枕头让你感觉更舒服。

为了搞清楚BB需要从哪个方向开始，必须观察妈妈的乳头从哪个方向自然下垂。你可能会发现你的乳头和你的胸部不是90度，而是45度左右，BB的嘴要放在妈妈的乳头前面。

如果BB不知道如何开始吸气，你可以把一个干净的手指放在他的嘴里，大约一半，让他吸一到两分钟，帮助他知道该怎么做。

妈妈和BB要把肚子贴在肚子上，BB的头不能弯。所以父母要时不时检查BB的姿势是否正确，因为没有其他人在身边的时候，丈夫和家人可以帮忙调整妈妈的吃奶姿势。

刚开始学喂奶的妈妈会想尽办法摆动乳头帮助BB吃奶。一定要看着BB在嘴巴尽可能大的情况下把乳头放进他的嘴里，尽最大努力把乳房放进去。其实如果BB能吸吮乳房，妈妈会觉得更舒服。除此之外，母亲还可以按压乳房，然后就会有更多的乳汁。

BB在玩得开心的时候，妈妈会觉得乳房中间有一股冲动，乳房看起来就像被抽干了水一样。BB会用安静专注的眼神看着你，会发出很有节奏的声音。当他们开始犯困的时候，这种节奏就会慢下来。

很多人关心的是BB能不能吃饱奶，因为不能直接看到奶的流出。但是在正常奶出来之前，会有初乳。这些初乳富含免疫因子和有益健康的真菌，有助于以后的消化。初乳看起来只有几滴。但是当BB开始正常吃奶的时候，妈妈的身体会在第二天收到产生更多初乳的信号，很快这些初乳就会变成奶。