你怀孕了吗？你知道自己的排卵期吗？有些女性随着年龄的增长，想要把握自己的排卵期，想要把握排卵期，怀孕会更容易！
当你过了35岁，你的鸡蛋存量已经去了一半，但是当你一拍脑袋，发现没有人遗传到好的基因，你的人生目标也没有实现。你慌了吗？恐慌？恐慌？不要慌，不要慌——牢牢把握排卵期帮你事半功倍。
1什么是排卵期排卵是指卵细胞和周围的颗粒细胞一起被排出的过程。一般情况下，正常生育年龄的女性卵巢每月都会规律排出一个卵细胞。有研究表明，刚刚排出卵巢的卵子最具活力，受孕几率最高。因此，在排卵前后，时机拿捏得当，就容易受孕。
卵子自卵巢排出后一般只可存活12-24小时，而精子在阴道内可持续存在1-3天，因此，每月的排卵前3天到排卵后的24小时，是受孕的黄金时期。
因为，刚刚自卵巢排出的卵细胞活力最强，所以，每月最佳受孕时期是——在卵子刚排出时！
又因为，排卵只是一瞬间的事情，所以，蕾的丝&剪头们，一定要让精子在受孕处等待卵子到来，故而最好在排卵的前1-2天同房，而不是排完卵才同房，因为这样这样您将错过每月最优生育中奖时机。
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