导致产后抑郁的因素

什么因素易导致产后抑郁

一般来说，产后抑郁症的发生是由产妇的心理原因引起的，但有时也会受到外界因素的影响。让我们来看看导致产后抑郁症的几大因素。尽早了解这些因素，有助于产妇家庭提前做好预防措施，从而远离产后抑郁症的发生。

一、生理内分泌变化诱发抑郁症。

很多人都知道，女性怀孕后，体内的内分泌雌激素或甲状腺激素会自然发生变化，适合孕妈妈的怀孕状态。而这些激素在产后会直线下降，打游戏的孕妈妈无法适应这样的身体变化，从而导致抑郁。时间长了，她就不治疗了，最终导致抑郁症。

二、新妈妈本来心理素质就不高。

每个人的心理状态不一样，自愈能力也不一样。有些人永远是乐观积极的，有些人永远是悲观的，仿佛同一件事被乐观的人和悲观的人从不同的角度看待。所以，如果产后的新妈妈悲观自卑，那么产后如果遇到一些情绪上的刺激，很容易因为受不了而变得抑郁，甚至精神错乱。或者新妈妈能很好的适应身份的转变，或者宝宝在哭什么的，自己没有带宝宝的经验，烦躁就会变得扭曲。

第三，家人对新妈妈不够关心。

无论是孕期的孕妈妈，还是产后的新妈妈，心理都比较敏感，容易产生想象。所以，如果她的家庭稍有变化或者不能满足她，特别是在一种重男轻女的习俗影响下，生了女儿的新妈妈就会对这个话题特别敏感。如果她的家人对她有一点疏忽，会让新妈妈认为这只是因为她有一个女婴？这样抱怨很容易导致抑郁。经过十月怀胎的辛苦和分娩的痛苦，母亲付出了很多。孩子出生后，她希望家人能更好的照顾自己，善待自己或者认可自己。如果家庭不能让新妈妈感受到对她的关心和认可，那么新妈妈就会慢慢走向抑郁。

第四，照顾宝宝的压力。

很多新妈妈都是第一次带宝宝，每天都和宝宝在一起。新妈妈把所有的精力都花在这上面，没有时间去做自己的其他事情。而且，有时候他们的孩子哭，他们已经很烦了，因为不能好好休息。被宝宝哭闹让他们更加难受。在这样的心理环境下，新妈妈会进入暴力抑郁状态。