21-35天左右
虽然正常来说，女性的月经周期应该在28天左右，但是月经周期并不是完全固定的。不同的人在不同的情况下月经周期会有一定的差异，这与人的体质、环境、精神状态有一定的关系。但只要提前或延迟不超过7天，都是正常的，所以一般在21-35天左右。
### 月经不正常的症状
1。月经量过多
月经量过多是月经不调最明显的症状。正常情况下，月经量应该在80ml左右。如果大大超过80ml，说明月经量过多。
2。月经过少
除了月经过多，月经过少也是月经不调的一种表现。
3。月经初潮
月经初潮是指月经周期正常，但突然月经周期缩短，短于21天，连续2个周期以上，但月经量正常。
4。月经延迟
平时月经规律。月经不调后7天以上甚至40-50天来月经，连续有两个以上月经周期，但月经量正常。
5。月经期延长
月经周期正常，月经量正常，但经期延长，超过7天，甚至2周。
### 月经周期不正常的原因
1。怀孕
怀孕后最明显的症状就是更年期，所以如果你很久没来月经，最近又有过性生活，建议检查一下自己是否怀孕了。
2。黄体功能异常
如果你的月经周期经常少于20天，建议去医院检查是否是黄体期功能障碍。
3。血液疾病
如果长期出现月经过多、不规则出血，甚至失血性休克的症状，可能是白血病、再生障碍性贫血等血液病引起的。
4。吸烟和饮酒
饮酒和吸烟的烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，导致月经异常。
5。长期抑郁
情绪异常、长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。
### 月经周期不正常怎么办
1。注意卫生
平时要多注意外生殖器的卫生和清洁，避免感染。
2。饮食笔记
注意饮食，多吃瘦肉、谷类、深色叶菜和富含钙的食物，不要暴饮暴食生冷、辛辣等食物。
3。及时治疗
如果你正患有一些特殊的疾病，一定要及时治疗，以免病情越来越严重。
4。保持好心情
要开朗，避免精神刺激和情绪波动。
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