经历胎停后如何更好的备孕

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经历过胎停育再次备孕怎么办

经历过胎停育再次怀孕怎么办?做过人流的女性应该如何准备怀孕?停止流产后如何保护胎儿迎接第二次怀孕?

精子和卵子结合成受精卵后,需要一系列复杂的生理过程,胎儿才能健康出生。如果一开始受精卵发育异常,就会出现陪胎停育的现象。

约有17%的准妈妈会在孕早期停掉胚胎和胎儿,另有5%的准妈妈在第二次怀孕后仍会在孕早期停掉胚胎和胎儿。约1%的准妈妈第三次仍会出现胎停育。

流产后再次怀孕需要注意什么?

查明病因

一般来说,如果出现胎停,也不用太担心。但如果出现两次或两次以上胎停,就需要去医院查清楚原因了。需要注意的是,胎停不仅仅是准妈妈的问题,准爸爸也要一起做检查。

服用叶酸

在怀孕的前三个月和孕期补充叶酸是必要的。补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。一般建议每天补充400微克。准爸爸最好一起补。

放松心情

长期心情不好,对好孕也不好,对怀孕也不好。虽然发生了胎停,但也不用太担心。有时候可能是因为心情不好,所以要时刻保持好心情。

按时产检

即使没有胎停,定期产检也不能马虎。可以很好的了解胎儿的发育情况,即使出现不利情况也能及时处理。还有,怀孕期间如果感觉身体不适,一定要及时看医生。

适量运动

生命在于运动。经常运动有助于提高我们的身体素质,也更有利于受孕和养胎,对产后身体恢复也有帮助。所以我们行动吧!建议散步、快走等。都不是太剧烈的运动。

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