顺产后有没有必要用骨盆带

顺产后用盆骨带可以躺着吗 顺产后用盆骨带可以躺着吗

是

女性在自然分娩后的恢复过程中，通常需要使用约束带和骨盆束带，这对女性身体的恢复有很大的帮助。使用骨盆带时，可以平躺，但不适合睡觉，会影响睡眠。白天穿就好了。坐月子不建议使用骨盆带，会影响产后瘀血的排出。一般产后四十二后是最佳使用时间。

### 顺产后盆骨带绑在哪个位置

一般来说，骨盆带就是需要绑到身体髋骨的位置。

骨盆带的松紧可以调节，但不能过紧或过松。注意正确的佩戴方法。必须戴在胯部才能矫正和收紧骨盆。松紧要合适，一天能穿八个小时。

坐月子期间，产妇的骨盆会慢慢收缩，恢复正常。如果使用骨盆带进行恢复，效果会更好。产妇在选择骨盆带时，应选择透气性好、宽度合适、弹性好的，佩戴时可自行调节。对于剖腹产和顺产的产妇来说，穿着时要注意细节，有利于身体的恢复。

### 什么时候使用盆骨带比较好

一般1-2周开始用。

产后一个月是最好的恢复时间，容易塑形，恢复到以前的状态，甚至比以前的塑形还要好，但是要几个月才能看到效果。

一般骨盆收紧至少要在产后1~2周，2个月内收紧效果最理想。因为韧带恢复到原来的僵硬状态需要两个月的时间。有的妈妈一直用到产后半年，效果非常好。妈妈们还是要靠自己的使用感受。