90后如何正确备孕？这些备孕误区知道吗
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90岁的人都是老阿姨，果然岁月让人残废。作为90后，不知道从什么时候开始，他们被贴上了“中年人”和“老年人”的标签。大部分属于晚婚晚育的一代。生一个健康的宝宝是每个父母的期望，如何备孕也众说纷纭。今天就来说说90后如何正确备孕！
1。不到35岁就可以成功备孕
三十五岁是人身体生育能力的分水岭，所以很多人认为只要不超过三十五岁就可以了，所以在生育问题上一拖再拖，最后导致怀孕困难。其实每个人的身体素质都不一样。35岁只是一个流行的标准，并不完全准确。所以一定要结合自己的身体状况，再决定生育的时间。
2。孕前检查完全没有必要
很多人认为孕前检查只是走个形式，并没有太大的作用。但是你看起来很健康并不意味着你没有任何身体问题。孕前检查会根据夫妻双方的身体状况，给你最好的备孕建议。否则，即使你怀孕了，也可能导致不好的妊娠或不健康的胎儿。
3。女性做孕检可以，男性没必要
很多人会觉得验孕是女人的事，男人没必要去做。这个逻辑根本就是不正确的。有一个孩子是夫妻双方共同的成果，不是一个人可以完成的。
现在80后、90后男性不育的发生率在直线上升，初步估计已经超过15%。大部分没有做好怀孕准备，或者遇到胎停流产的夫妻，孕前都没有检查过精液。胎停育后检查往往会导致精液问题，要么是不液化，要么是弱精子症，要么是少精子症。
4。排卵期受孕概率最高
排卵只是怀孕的先决条件。并不是排卵期有性生活，就很容易怀孕。怀孕的标准不仅仅是排卵。所以，不要老盯着排卵，这样会更难受孕。
所以，想要怀孕，夫妻双方都要提前做好准备，不要太紧张，放松心情，顺其自然。
5。怀孕后可以补充营养
对于一些孕妈妈来说，怀孕后遇到这样那样的问题，大多是因为孕前营养不良造成的。就像叶酸一样，最好在怀孕前几个月就开始补充；还有铁和碘，也需要提前补充，防止怀孕后碘缺乏和营养性贫血。而且对于偏瘦的女性来说，孕前补充营养，增加体重尤为重要。
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