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女性经期最好不要穿瘦腿袜。瘦腿袜虽然对腹部的压力比塑身衣小，但是对腿部的血液循环有一定的影响，因为经期容易肿。如果这个时候再穿瘦腿袜，会影响血液循环，不仅达不到瘦腿的效果，还可能会让腿更肿。
### 瘦腿袜的作用
1。预防和治疗静脉曲张、孕妇水肿、腿部酸痛，美化和塑造美腿。
2。改善腿肿、肿、重等症状。
3。美化腿部曲线，显瘦。
4。根据“静脉流体动力学”原理，采用逐级分段加压设计可以防止腿部疲劳。
5。超高弹性编织雕塑小腿曲线
6。可以部分减脂，塑造美丽线条。
### 穿瘦腿袜的副作用
1。长期穿瘦腿袜会使皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢，肌肉组织营养不良，肌肉萎缩。
2。长期穿着瘦腿袜，由于压力过大，其高强度弹性会影响血液循环。
3。因为瘦腿袜的高压，会压迫皮肤毛孔，阻碍油脂的排泄，瘀血会使皮肤红肿。
### 经期注意事项
1。不能共享一个房间
此时局部对细菌的抵抗力会下降，与他人同房很可能会导致更多外部细菌的入侵，甚至累及盆腔、输卵管等。，引发妇科病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。不要捶腰
经期腰腹可能会胀大。这个时候，千万不要捶腰。这种做法不仅不能缓解疼痛，反而会使盆腔充血加重。
4。保持好心情
经期注意保持心情愉悦。可以适当的散散步。
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