哺乳期补钙作用

哺乳期安全补钙“钙”莫能外

有了新宝宝，妈妈放心了，但也不能掉以轻心。因为妈妈还是需要奶水来喂养刚出生的宝宝，所以哺乳期补钙不仅有利于宝宝产后的快速恢复，还能给宝宝带来优质的高钙奶。科学表明:每升牛奶应含有300毫克以上的钙，而在哺乳期新妈妈你每天需要摄入大约1600毫克的钙。乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。中国营养协会建议，哺乳期的妈妈要每天补充钙剂，保证乳汁中的钙含量，为宝宝提供足够的钙，帮助宝宝健康成长。在市面上复杂多样的钙产品中，高品质的进口钙更安全，更易吸收。

妈妈要注意母乳缺钙

目前琪琪5个月大，脸上和耳后出现湿疹。此外，琪琪晚上睡不好，经常会醒，会哭，有时候会在枕头后面和后背出汗。新妈妈新宇很担心，带琪琪去医院检查。医生告诉新宇的妈妈，琪琪出现症状的主要原因是缺钙。哺乳期的琪琪怎么会缺钙？

在问了心语妈妈一些事情后，医生告诉心语妈妈，琪琪缺钙的主要原因是母乳缺钙，导致宝宝哺乳期钙摄入不足。

母乳为什么会缺钙？其实哺乳期的新妈妈缺钙是很常见的。在怀孕期间，母亲除了日常消耗之外，还需要给胎儿提供大量的钙，所以在怀孕期间，需要消耗大量的钙，同时也非常容易流失大量的钙。如果不及时补钙，产妇很容易缺钙，尤其是在产后的哺乳期，缺钙现象尤为突出。钙是体内各种酶的激活剂。当体内缺钙时，蛋白质、脂肪和碳水化合物得不到充分利用，容易缺乳，同时容易引起四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背痛、关节痛、头晕等症状。

科学表明:哺乳新妈妈每天大约需要1600毫克的钙才能满足每升牛奶含钙300毫克以上的要求。乳汁分泌量越大，钙的需求量就越大。哺乳期婴儿的营养摄入主要来自母乳。要提供充足的钙，含钙量高的母乳至关重要。

哺乳期重补钙首选进口钙

既然哺乳期补钙尤为重要，那么面对市面上琳琅满目的补钙产品，新妈妈应该如何选择呢？美国补钙专家乔迪告诉你，进口钙是补钙产品的首选。只有保证补钙产品的安全性，才谈得上补钙的效果。

1。钙源是决定补钙产品安全性能的第一因素。

注意补钙的安全性，否则妈妈们关心的吸收问题都是扯淡，钙源是钙产品安全性的第一要素。目前市场上的钙制品大多来自动物骨骼和海洋生物。虽然这些原料被称为纯天然然而，由于日益严重的环境污染问题，动物和生物可能会因污染而在体内积累铅、汞等重金属，导致重金属含量超标。至于污染问题，妈妈们都知道，这绝不是空穴位来风的谣言。美国研究人员分析了几十种补钙产品，结果显示骨粉含铅量最高，其次是贝类。如果妈妈补充这些钙源，这些重金属离子一旦随乳汁进入宝宝体内，就会再次沉积在骨骼上，不仅会抑制各种酶的合成，抑制骨骼的生长发育和骨束的形成，还会抑制维生素D的羟基化和钙、铁的吸收等。，难以逆转，导致重金属比例超标，最终危及宝宝健康。美国乔迪品牌首选来自全球50个矿区的钙源，是采用国际先进技术提纯的精制碳酸钙，不会对环境造成污染，从源头上保证了钙剂的安全性。

二。FDA认证是另一种安全措施

除了钙源的可靠性，生产工艺是钙产品安全性的另一个衡量标准。不得不说，目前国内钙制品市场鱼龙混杂，钙制品制造技术与国外尤其是美国有一定差距。目前我国钙制品的标准认证一般是以卫生部颁布的食品安全为标准，但现在该标准在我国已经很难实施。然而，一些进口钙，如美国乔迪钙，需要通过CFDA(美国食品药品监督管理局)和FDA(美国食品药品监督管理局)的认证才能进入中国。FDA是目前世界上最严格的食品药品执行标准。许多国际制造商把追求FDA认证作为产品质量的最高荣誉和保证。也就是说，经过FDA认证的药物，都是经过严格检测和验证的，绝对权威。这类机构认证的钙产品安全性自然更胜一筹。双标认证，其安全性毋庸置疑。

总之，新妈妈为了自身的恢复和宝宝哺乳期的健康，加强补钙，选择安全性高的补钙产品也不例外。所以妈妈们补钙最好选择名牌进口钙，比如美国补钙专家乔迪牌，让你的补钙更有保障。