众所周知，PCOS因排卵功能障碍而难以受孕。因此，PCOS患者如果想要成功地准备怀孕和在怀孕期间，需要掌握一定的方法。积极调理可以为怀孕提供良好的身体条件，减少孕期并发症的发生。多胎妊娠是有一定规律可循的，不要走错方向。
我们来看看多囊卵巢的女性在准备和怀孕期间应该注意些什么。
不要压力太大
心理因素是影响怀孕的一个重要方面。过度关注备孕可能会造成很大的心理压力，直接影响怀孕。严重时甚至会引起准妈妈的抑郁，得不偿失。
不要住在同一个房间
为了能够在排卵期成功受孕，抓住来之不易的成熟卵子，有些夫妻同房次数过多，卵子正常，精子质量却一再下降。建议夫妻在排卵前合理安排性交频率，同时注意提高精子质量。
吃均衡的饮食
选择血糖生成指数低的食物，优质高蛋白的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充，低脂肪、适量糖类饮食。
适当运动，规律作息
积极运动增强体质，但要注意适当运动，尽量避免剧烈运动。怀孕的女性朋友要保持良好的生活习惯，尽量少熬夜，调节好自己的月经周期。
多囊妊娠的注意事项
1。定期产检:患有多囊病的女性朋友一定要好好产检。怀孕后，她们应该定期随访。注意血HCG、孕酮的监测，以及胎儿b超。如发现异常，应及时处理。
2。补充营养:孕妇要多注意自己的营养。营养不良不应该影响胎儿的发育，也不应该盲目补充。保持营养均衡，多吃水果和蔬菜。如果患有多囊卵巢，怀孕后不注意营养，很容易造成营养缺乏，甚至营养缺乏。但盲目营养和拼命进补会使孕妇肥胖超重，胎儿过度生长会导致巨大儿，进而导致分娩困难、产后高血压、糖尿病、高血脂。
3。科学流产:多囊卵巢孕妇在科学补充营养的同时，不要盲目流产或滥用药物黄体酮。他们必须服从医生的指示。如果他们自己盲目堕胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。
4。调理情绪:保持良好的心情对胎儿的发育有很大的帮助。避免精神紧张、焦虑、悲伤、抑郁、恐惧等。，让自己情绪更加稳定，适当进行户外运动调节心情，比如去公园散步等。，从而保持积极的心情。
以上内容仅供了解和参考。具体治疗请参考医生指导。
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