女性保健：产后“三审”很关键

女性保健：产后“三审”很关键

对于女性来说，分娩是最耗费精力和体力的。所以女性在产后一定要注意身体的保养，尤其是产后期间。试用，请看下面的详细内容。

古人提出产后做爱试用，分别是:小腹痛和不痛的一审，以确定有无恶露；第二种情况，大便通过或不通过，以此来检验体液的盛衰；第三，考察奶量和食量，以观察胃气强弱。

【/s2/】一审用轻微腹痛和无痛来区分恶露有无。

恶露不绝是指女性产后阴道流出的血性液体。一般情况下，产后会有轻微的腹痛和恶露。3~4天开始恶露颜色为红色，之后逐渐转为微红至黄白色或白色。红色恶露最长10~14天，最后腹痛停止，恶露消失。如果产后恶露不绝，或者很少腹泻，小腹疼痛会加重，说明瘀血会留在里面。应选用活血化瘀的药物促进恶露排出，可服用生化汤丸或益母草膏。

第二种情况，排便会通还是会通，以此来检验体液的升降。

分娩时，产妇失去阴血和津液。如果产后大便通畅，容易化解，说明津液受损不严重。如果饮食如常，大便难解，或者持续数天，说明津液消耗严重，需要养血润燥。蜂蜜，每次30g，可开水冲服，也可将松子炒熟去皮食用。该药物可作为五仁丸服用。

第三，考察奶量和食量，以观察胃气强弱。[/s2/]

产后12小时，可分泌乳汁，但量很少。母乳喂养要从早期开始，让宝宝能吸，奶量会逐渐增加。如果产后奶水不好，或者给的太少，食欲不振，胃开不了，说明产妇肠胃比较虚弱，要注意饮食和药物调理。产后饮食要多样，营养丰富，易于消化。不吃生冷、油腻、油炸、辛辣、硬的食物，以免损伤脾胃。食欲不振又不吃的，可以服用香砂六君子丸、保和丸、一些橘子、山楂等。，可以健脾开胃。