月子期间如何护理皮肤

产后如何正确进行皮肤护理

每个女人都爱美。至于在连刚生了宝宝的新妈妈，她也会同样重视对美的追求。所以很多产后妈妈都迫不及待的想要改善自己的皮肤状况，那么产后如何护理自己的皮肤呢？在这里，宝贝馅饼边肖会给你详细的指导新妈妈。让我们一起学习。

产后护肤要做好的三件事

产后护肤很有必要，做好清洁、保湿、防晒这三个基本步骤。

你必须首先注意个人清洁。很多坐月子的产妇都有不能洗澡不能洗头的说法，但这完全没有必要。专家说。在伤口愈合良好，允许身体清洁的情况下，要做好皮肤清洁，否则容易导致皮肤感染、毛囊炎等疾病。不洗头可能会引起脂溢性皮炎等问题。

此外，还要注意皮肤保湿。产后内分泌变化很大，会破坏皮肤屏障功能，皮肤容易干燥。保湿是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯的喝水或者通过饮食来保湿是不够的，还需要适当的使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

妈妈们的皮肤在生孩子前后会有很大的变化，生完孩子一般会有妊娠斑等皮肤问题。日晒或紫外线照射会加重原有的斑点。所以产后一定要注意防晒。

祛斑美白护理不要过早

母亲最想要的赶紧改掉皮肤问题是妊娠斑(包括黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着)。对于黄种人来说，更容易产生色斑。随着产后身体的恢复，大部分女性的妊娠斑都可以慢慢消退。所以产后不需要紧急护肤祛斑美白。专家说。

妊娠斑消退时间因人而异。对于需要使用祛斑美白产品的女性，毛月萍建议，还在哺乳期的妈妈最好选择天然原料、成分简单的美白产品。一些美白产品添加了铅、汞等重金属。铅和汞在体内的积累会导致严重的后果，甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期的妈妈要避免使用，最好不要使用成分不确定的美白产品。

专家提醒，女性产后内分泌变化可能导致皮肤状况与孕前不同，应注意及时调整护肤品种类。