平时喜欢吃零食的女生很多。再加上他们缺乏运动，热量消耗不掉，就会转化成脂肪沉积在皮肤下面，尤其是小腹、大腿、臀部、腰部等地方。所以从视觉上来说，他们会感觉小腹鼓起来。
### 饭后腹胀
如果饭后出现小腹隆起的问题，那就不用担心了。这是饭后腹胀的正常症状。因为饭后腹部的内容物增加，所以腹部的体积是固定的。走路或站立时，重力会下垂，所以饭后会出现小腹隆起的现象。
### 消化不良
如果小腹胀满伴有腹胀、腹痛、不停放屁，可能是消化不良引起的。这种情况下要注意饮食清淡，少吃生冷油腻辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进消化。
### 多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征还可能导致女生小腹隆起。除此之外，还伴有月经不调、排卵异常、体毛旺盛等症状。如果同时出现这些情况，很可能是多囊卵巢综合征。建议尽快去医院检查，对症治疗。
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