正常精子的颜色应该是灰白色或者略带土黄色。如果显示其他颜色，会被视为异常。常见的异常颜色是黄色。为什么精子会变黄？
精子变黄的原因分析
长期禁欲:
长期禁欲会导致精子变黄，这是正常现象。一般调整性生活频率就能恢复。
病理原因:
患有精囊炎或前列腺炎等疾病时，也有精子发黄的症状。如果调整性生活一段时间后没有变化，需要及时去正规医院检查治疗。
精子颜色是精子质量的重要指标。如果颜色异常，就不要放过。
黄精有什么危害
精子变黄怎么办
如果出现精子发黄的情况，一定要及时检查，发现自己是否有生殖健康疾病，找出原因，对症下药。
治疗期间，除了遵医嘱服药外，还可以调整饮食结构、生活方式和生活方式，避免增加康复难度。
饮食:
饮食清淡。注意补充锌、硒、蛋白质。锌和硒对精子的运动有重要作用，影响精子的存活率、活性和质量。在蛋白质中是生精的重要物质，还能提高免疫力。另外，别忘了蔬菜水果，少吃辛辣食物，少喝或不喝饮料，戒烟戒酒。
性生活:
如果不是长期禁欲导致精子发黄，诊断是炎症引起的。应避免同房，不洁性生活会加重病情，不利于恢复。你必须放弃手淫的习惯。而且有些炎症可能会传染给伴侣。
卫生:
注意卫生，勤换衣服裤子，不穿紧身衣服。很容易滋生细菌。摩擦产生的高温不利于睾丸等生殖器的健康，还容易诱发其他炎症，加重病情。
注意休息:
注意睡眠，健康作息，调理身体治疗疾病。良好的工作和休息是必要的。作息要分配好，注意劳逸结合。避免久坐的上班族，减少下面的压迫。
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