剖腹产妇的饮食

剖腹产妇的饮食,第1张

剖腹产后饮食必读

靠腹分娩的妈妈要特别注意饮食。不是什么都能吃,尤其是生完孩子的第一周和第二周。为了自己的健康,剖腹产的妈妈要理解。阅读下面这篇文章可以让你更了解你的饮食。

剖腹产的妈妈比正常分娩的妈妈营养需求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗,对身体本身就是一种打击。所以剖腹产的妈妈产后恢复会比正常分娩慢。由于剖腹产后的伤口,以及产后腹内压突然降低,腹肌松弛,肠道蠕动缓慢,容易出现便秘倾向,因此,剖腹产后的饮食安排应与自然分娩有所不同。6小时后,宜服用一些液体排气食物(如萝卜汤等。)以增强肠道蠕动,促进排气,减轻腹胀,使排便通畅。容易发酵产生较多气体的食物,如糖、大豆、豆浆、淀粉等。,产妇应少吃或不吃,以防腹胀。

这是筋疲力尽的产妇可以进食的信号。产妇排气时,饮食可由流质转为半流质,食物要有营养,易消化。如鸡蛋汤、烂粥、面条等。,然后根据产妇体质,饮食会逐渐恢复正常。术后第一天,一般分6-8次给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物。术后第二天,可以吃一些薄软腐烂的半流质食物,如肉末、肝糊、鱼、烂面、烂饭等。,每天4-5次,保证摄入充足。第三天以后就可以吃普通饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可以选择主食7-8盎司,牛奶250-500毫升,肉类3-4盎司,鸡蛋1-2个,蔬菜水果1-2斤,植物油30克左右。只有这样,你才能有效保证哺乳期妈妈和宝宝的营养充足。

剖腹产后的饮食禁忌

其实各地风俗都不一样。比如有人说剖腹产不能吃鲫鱼,但在医生看来,鲫鱼营养丰富,产妇是可以吃的。所以新妈妈不必给自己太大的心理压力。

1.尽量不要吃反季节的果蔬,因为反季节的果蔬营养成分比当季的差。另外,也避免了反季节的果蔬含有催熟剂等东西,通过母乳喂养影响宝宝健康。

2.奶妈注意:韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物,如巧克力)等食物有回奶的作用,最好不要吃。让宝宝过敏的食物,如橘子、洋葱等,会导致宝宝腹泻、胀气。另外,妈妈要观察宝宝皮肤上是否有皮疹,避免食用会引起宝宝过敏的食物。

3.坐月子期间,产妇要尽量控制盐的摄入,如腌菜、梅干等腌制的东西,以免产后水肿。

4.剖腹产后,最好吃所有温热的食物和饮料,包括水果。建议吃之前用热水把水烧开。

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