备孕需要看基础体温吗？怀孕期间如何测量基础体温？今天，我们来谈谈基础体温。基础体温是在休息6至8小时，躺在床上不做任何活动或说话，将体温计放在舌下约5分钟后测得的体温，通常是一天中最低的体温。
其变化与女性排卵有关，因此可用于确定女性排卵期、黄体、妊娠等。
基础体温变化到什么范围才算正常？
一个月经周期从这个月经周期的第一天开始，到下一个月经周期的到来结束。在一个完整的月经周期中，基础体温的变化有两种方式，分别称为低温期和高温期。
有三个阶段:
第一阶段是低温阶段，从第1天到第13天，体温在36.3~36.8摄氏度之间。
第二阶段是过渡阶段，大概是从第13天到第15天。这个阶段是气温快速上升的时期。
第三阶段是高温阶段，从第13天到第27天。此时，体温会比平时上升0.3到0.5摄氏度，然后迅速下降到低温阶段。
基础体温有什么用？
在从低温阶段进入高温阶段之前，基础体温会下降到一个最低点，称为最低体温日。大多数女性在体温最低时排卵。如果要准备怀孕，要连续监测3个月经周期以上的体温，确定自己的最低体温日。最低体温前三天或后三天做爱，可以提高怀孕率。
如果某个周期没有高温期，说明这个周期没有排卵。如果高温期上升缓慢，天数较短，或温差小于0.3至0.5摄氏度，则可能提示黄体功能不全，可能导致不孕或自然流产，需及时就医。
还可以通过观察基础体温的变化来判断是否怀孕。如果体温一直维持在较高的温度，到下次来月经的时候体温还没有降下来，月经还没有来，说明你可能怀孕了。高温持续18天以上，怀孕的可能性更高。高温持续20多天，怀孕后基础体温突然下降，说明已经发生或可能发生流产。提高警惕，建议及时就医。
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