材料:胡萝卜、苹果。
练习:
1。胡萝卜洗净,保留顶部的有机叶子,切成小块。
2。将苹果洗净,去核,切成片。
3。先给胡萝卜榨汁,然后给苹果榨汁。混合,搅拌,并立即饮用。
### 生姜柠檬蜂蜜汁
食材:半个柠檬、2片生姜、1勺蜂蜜、碳酸水或温水
练习:
1。用榨汁机把半个柠檬榨成柠檬汁,倒入杯中,放点蜂蜜调味。
2。然后加入姜片,浸泡一段时间。
3。最后,根据个人喜好,倒入碳酸水、温水或白开水,搅拌。
### 番茄芹菜汁
材料:番茄、芹菜、柠檬。
练习:
1。西红柿和芹菜洗净,西红柿切块,芹菜切段,柠檬榨出两勺柠檬汁。
2。将所有原料放入搅拌机中,打成果汁。
### 番茄苹果汁
材料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁,乳酸饮料
练习:
1。苹果去皮切块,西红柿切块,一起用榨汁机榨成汁,倒入杯中。
2。在杯中加入柠檬汁和乳酸,搅拌均匀,装饰。
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