吃什么能让男人持久 胡萝卜能提高精子活力

吃什么能让男人持久 胡萝卜能提高精子活力,第1张

吃什么能让男人持久胡萝卜能提高精子活力 吃什么能让男人持久:生蚝

牡蛎绝对是大家说的最多的壮阳食品。牡蛎中含有丰富的锌,对精液和睾丸激素的产生有非常重要的促进作用。

此外,它还富含多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。

### 吃什么能让男人持久:香蕉

香蕉中含有菠萝蛋白酶,被认为能有效增强男性性欲。

此外,它还含有钾和维生素B,在一定程度上增加了身体的整体功能。

### 吃什么能让男人持久:芝麻

甘平,滋补肝肾,润五脏。如《本草纲目》中记载:“芝麻气味平和,不寒不热,能滋补肝肾。”

肾虚的人,尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、头发早白、大便干结的人最适合食用。

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