牡蛎绝对是大家说的最多的壮阳食品。牡蛎中含有丰富的锌,对精液和睾丸激素的产生有非常重要的促进作用。
此外,它还富含多巴胺,这是一种可以增强性欲的激素。
### 吃什么能让男人持久:香蕉
香蕉中含有菠萝蛋白酶,被认为能有效增强男性性欲。
此外,它还含有钾和维生素B,在一定程度上增加了身体的整体功能。
### 吃什么能让男人持久:芝麻
甘平,滋补肝肾,润五脏。如《本草纲目》中记载:“芝麻气味平和,不寒不热,能滋补肝肾。”
肾虚的人,尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、头发早白、大便干结的人最适合食用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云