我们常说孕期要多吃水果蔬菜，但是到底应该吃什么样的水果呢？今天就来说说会怀孕的水果。
鳄梨
牛油果富含叶酸，叶酸是一种重要的维生素。可以预防胎儿先天性神经管缺陷，也可以帮助成年人得癌症和心脏病。丰富的叶酸也有助于降低中风的风险。对孕妇和胎儿都有好处。
香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄入叶酸类食物，对新生儿血管和神经的发育有很大帮助。
猕猴桃
猕猴桃不仅是一种叶酸含量很高的水果，还含有丰富的维生素C，维生素C可以稳定叶酸，提高人体的吸收利用率，起到互补的作用。
桃子
桃子营养丰富，主要是因为它含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别适合铁含量高和缺铁性贫血的人食用。但是，桃子虽然营养丰富，味道鲜美，但是要适量食用，否则容易拉肚子，或者吃多了容易上火。
榴莲——补内膜
俗话说:一个榴莲带三只鸡。可见榴莲是相当滋补的，很多准备怀孕的姐妹都会买来吃，以达到补充子宫内膜和身体的效果。但是要把握好那个量，吃多了会导致卵泡过大，排不出来，导致发黄，月经推迟。
榴莲热可以活血散寒，缓解痛经。特别适合痛经的女性。还能改善腹冷症状，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。此外，用榴莲壳和猪骨煮汤也是传统的民间饮食食谱。
柑橘类
柑橘的品种很多，有橘子、橙子、柚子等。它们都含有柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、各种维生素、钙、磷、铁等营养物质，对健康非常有益。但是，不要吃太多，不然容易上火。
樱桃色
樱桃是一种叶酸含量非常高的水果。另外，樱桃的含铁量特别高。经常吃樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。除此之外，樱桃还富含维生素A，比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。
西红柿
番茄中含有丰富的番茄红素，可预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能提高男性精子浓度和活力，改善精子质量，降低不育风险。
当然，除了多吃水果蔬菜，劳逸结合，不熬夜也很重要。最重要的是有问题要去医院。不要害怕治疗你的疾病~
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