生活中有一种说法，食物的酸碱度可以改变身体的酸碱度，从而影响女性的阴道分泌。如果它分泌碱性物质，适合Y精子存活，那么更容易生男孩。相反，如果它分泌酸性物质，酸性环境更适合X精子存活，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜和水果，如土豆、菠菜、西红柿、大白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橙子等。益生菌也是碱性食物。
多吃碱性食物可以生男孩，从医学角度来说并不准确。因为人体的PH值基本是恒定的，仅仅靠某一种食物很难改变人体的PH值。另外，孕妇需要更多的营养。如果他们只吃碱性食物而不吃酸性食物，如猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，饮食单一容易导致营养不良。因此，孕妈妈要注意适量食用酸性和碱性食物。
### 想生男孩怎么办：碱性水冲洗阴道
有些夫妻想生男孩，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，让Y精子活得更久。除了换食物，他们还可以用碱水清洗女性阴道。如果想生男孩，加强阴道的碱性环境。
其实用碱性水洗阴道是不科学的。而且由于阴道容易感染，如果用苏打水等液体冲洗阴道，可能会导致阴道菌群失调，诱发炎症。所以，孕妈妈在用这种方法提高生男孩的几率时要特别小心。
### 想生男孩怎么办：制造性高潮
正常女性的阴道通常呈强酸性。第一次高潮后会变成酸性，第二次高潮后会变成弱酸性。但精液是碱性的，女性达到高潮时会增强阴道的碱性，更适合带有Y染色体的精子生长。所以，想要生男孩的准爸妈，要尽量制造高潮，增加阴道呈碱性的机会。
同房是男女受孕的前提之一。同房时顺利射精，与卵子结合形成受精卵，从而顺利怀孕。在同一个房间里达到高潮对男人和女人来说都是美妙的经历。同时，当女性达到高潮时，更容易促进精子和卵子的结合。但Y精子能否突破突破，顺利受精，还需要双方的努力。
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