看情况吧
来月经的时候能不能玩过山车，看个人情况。如果你胆子大，在玩的过程中不会害怕，那玩也没什么不好。如果你害怕这种高空的项目，容易紧张，建议你不要玩，以免过于紧张造成月经不调。
### 什么人不能玩过山车
1。心血管疾病患者
过山车在运行时，产生强大的重力加速度和离心力，可使乘坐者脑部的静脉放气出血，血块积聚在硬膜下腔，形成血肿。
2。儿童
孩子的血管和大脑都不成熟，比成人更脆弱。
3。高度近视
虽然眼球本身具有缓冲压力的功能，但过度活动仍可能造成眼部压力过大，造成伤害。
### 经期运动注意事项
1。不适合游泳
月经期间，子宫口稍开，细菌容易侵入宫腔，增加了感染的机会，引起各种妇科炎症。所以经期不宜游泳。
2。不要剧烈运动
剧烈运动，如跳高、跳远、跑步、踢足球等。，可诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经失调。
3。不宜增加腹压
一些增加腹压的力量练习，如举重、哑铃等，也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
4。运动量不宜过大
缩短运动时间。慢下来减少运动量，放松肌肉。
5。不要勉强自己
如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，应立即停止运动。不要勉强。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
5。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
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