产后不出汗

产后不出汗是正常的吗 产后不出汗是正常的吗

很正常。不要太紧张或担心。如果身体没有其他方面的不适，就没必要去医院检查。注意保温。

### 原因

产后妈妈出汗的程度与个人体质、生产过程、季节温度等有关。产后女性大量出汗，主要分为生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗就像躺在床上运动时身体自然排出的汗液。此时产妇身体机能逐渐恢复到正常水平，体内积水随汗液一起排出。这样有利于孕妈妈排出毒素，适当出汗对妈妈身体有好处。

### 建议

如果产后一直不出汗，可以多补充水分，多吃新鲜蔬果，适当运动，增强身体免疫力，多喝汤促进新陈代谢，月子期间多注意休息。