哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办

哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办 哺乳期乳房出现硬块的原因

可能是乳汁淤积或者乳腺某些病变引起的。如果是乳汁沉积引起的，可以尝试用干净的毛巾热敷。或者洗手，用中指、食指、无名指不断揉搓，使结块处通畅，然后按住乳头挤压，使其有抛物线状的乳汁。也可以用吸奶器帮助吸奶，尽量吸出来。

如果无法缓解，就要及时就医；如果后期乳汁淤积，出现并发感染、乳汁变色，先停止母乳喂养，然后及时到医院检查治疗；如果是其他乳腺疾病引起的，比如乳腺癌、纤维瘤等。，患者也要看医生，及时治疗。

### 哺乳期乳房的护理

女性要注意保持心情愉快，少吃辛辣之品。有良好的哺乳习惯，安排好哺乳时间和哺乳次数。如果发现乳头处皮肤红肿或破损，可以将乳汁挤出，放在干净的器皿里给宝宝喝，防止乳头再次受伤，防止细菌进入宝宝口腔。

### 日常生活中注意保护自己的乳房

1。没有挤压

乳房受到外力挤压时，会有很大的坏处。其中之一就是乳房内的软组织会有淤青，从而引起乳腺增生。还有就是压力大了，外在形态会发生变化，导致乳房塌陷下垂等问题。女性最好保持正确的睡姿。如果长时间侧卧，容易挤压乳房，导致乳房发育不均衡。

2。不要穿不合适的内衣

保护乳房最必要的措施就是穿合适的内衣。如果穿的内衣感觉有压迫感，需要及时调整。佩戴时肩带必须合适。