产后妊娠纹怎么去除

产后妊娠纹怎么除掉 饮食均衡

1。保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素C和e的水果和蔬菜。

2。拒绝高脂肪食物，快餐，油炸食品和零食。对皮肤修复不好，还容易发胖。

3。平时要注意多补充水分，皮肤才不会干燥。

### 运动

跑步、游泳等有氧运动可以消耗脂肪，紧致肌肤。

### 保持好习惯

妊娠纹在产后一段时间内会慢慢消退，但很难完全消除。但是妈妈也要注意养成良好的生活习惯，这样妊娠纹才不会恶化。