奶水不足吃阿胶糕

奶水不够可以吃阿胶糕吗 产后奶水不够的原因

大部分是因为产后心情不好引起的，其中产后抑郁症影响最大。由于女性产后体内激素的突然变化，产妇的情绪也会受到影响，从而影响脑垂体分泌催乳素，导致女性乳汁不足。

### 产后奶水不够可以吃阿胶糕吗

是的。妈妈在哺乳期可以适量吃阿胶糕。最好在月子坐月子，恶露耗尽后再吃，否则会阻碍恶露排出。对于女性来说，阿胶是非常好的补血佳品。对于哺乳期的女性来说，不仅可以补充必需的微量元素、氨基酸、蛋白质等营养物质，还可以提高产妇母乳的质量，帮助其产后尽快恢复。气血不足牛奶可适量补充，不宜多吃。

### 阿胶与阿胶糕的区别

差异:

1。阿胶是原料，需要加工后才能服用。

2。阿胶糕经过一定加工方法后的成品。阿胶糕是一种速溶胶糊，除了阿胶之外，还需要用核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料加工而成。