现代社会，无论是女性还是男性，生活压力都很大，很多都是因为工作辛苦而不注重自我保健。尤其是准备怀孕的夫妻，要注意不运动也要努力，谨防不孕不育。
如果没有事业支撑，好房子好车怎么可能存在？但相对来说，压力也不小。加班，熬夜，不运动，很正常。但是，从长远来看，事业上会有成就，但也会伤害身体。
在各种新闻中，我们应该也可以经常看到，谁努力谁经常得癌症，谁在工作中猝死。虽然发生的概率比较小，但是你也可以看到努力工作不注意身体的严重后果。其中，对于育龄女性来说，还有一个危害是我们不愿意看到的，那就是可能导致不孕。
据调查，在努力工作、加班到深夜的人群中，不孕不育患者约占人口的12%-15%。而且80后不孕不育的人数也在逐渐上升。压力大，熬夜，不运动，努力是必不可少的。长期熬夜和压力会导致内分泌失调，影响卵巢功能。鸡蛋质量差，对受孕极为不利。经常运动可以促进体内激素的合理分配，有利于怀孕和分娩。所以长时间不活动也会给怀孕减分。
最后，虽然加班熬夜会上瘾，但是为了自己的健康、生育力等，慢慢的调整自己的作息习惯吧，并且要养成适量运动的好习惯。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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