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女性如果经期痛经严重可以适当服用一些止痛药，但是一定要在医生的指导下服用。切记不要盲目食用。
### 止痛药注意事项
1。不宜长期服用
有些患者因为头痛或关节痛，服用止痛药或头痛粉。长期服用容易产生依赖性，还容易伤害消化系统或泌尿系统，引起上消化道出血、血尿等副作用。
2。不应由特殊人士服用
止痛药的使用并不适合所有人，尤其是孕妇、哺乳期妇女、消化性溃疡活动期、出血性疾病、肾功能不全者。对非甾体类消炎止痛药过敏者，禁止使用非甾体类消炎止痛药。
3。多喝水
服药期间，每天要喝2000-3000毫升的白开水，这样不仅可以提高药物的溶解度，避免药物结晶沉淀，堵塞肾小管，损伤肾脏，还可以增加尿量，帮助身体尽快排出药物毒素。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
5。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
### 健康小贴士
来例假可以吃止痛药吗？本文将在此为您介绍。到了经期，如果疼痛剧烈，可以适当吃点止痛药。现在很多人妖魔化止痛药，认为止痛药对身体非常有害。事实上，并非如此。只要在医生的指导下服用，不仅可以尽快告别病痛，而且对身体影响也不大。
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