看情况吧
经期能不能吃当归，要看自己的情况。当归具有舒筋活血、补益气血的作用。如果经期月经量大，最好不要服用，以免导致初学者过多。如果月经量少，可以在医生指导下适当服用。
### 当归的功效与作用
1。调经活血
当归性淡，味辛，故能活血。既能清化调经，又能活络止痛。特别适合女性，尤其适用于月经不调、痛经、血虚闭经等。被古人称为“妇科圣药”。
2。润肠通便
当归能润肠通便，常与火麻仁、苦杏仁、大黄同用，治疗血虚便秘。
3。养血养血
当归味甘，性重，故能养血。是养血第一药。适用于心肝血虚引起的面色苍白或萎黄、神疲乏力、唇甲苍白、头晕心悸、失眠等症。
4。抗肿瘤
当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，尤其是气滞血瘀者。
5。提高免疫力
当归及其提取物阿魏酸钠和当归多糖对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫低下机体也有免疫介导和恢复作用。
### 什么人不能吃当归
1。当归能润肠通便，有些滑，腹泻患者慎用。
2。当归易郁结脾胃之气，引起腹胀、消化不良，消化不良、腹胀者慎用。
3。当归性温。虽然大部分人吃了之后不会上火，但是有上火症状的人，如牙痛、咽喉痛等，还是要慎用，以免加重病情。
4。为避邪气，感冒发烧者慎用当归；当归能养血活血，故不适用于各种出血、月经过多或有出血倾向的患者。
### 经期注意事项
1。严禁室友
经期女性一定不能同房，因为经期局部对细菌的抵抗力会下降，同房很可能会导致更多外界细菌的入侵，甚至累及盆腔和输卵管，引发妇科疾病。
2。注意卫生
经血容易滋生细菌，经期要多注意局部清洁。
3。饮食笔记
经期吃冷食或喝冷饮会影响子宫的收缩，引起经血排出不畅，导致痛经等问题。
4。不宜坐浴或泡温泉
由于月经期间子宫颈微开，随着下体浸泡在水中，水中的致病菌可通过阴道上行，进入子宫腔，引起炎症。
5。不要剧烈运动
经期并不是绝对禁止运动，但是要尽量避免剧烈运动，比如跳高、跑步等。否则会加重经期不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
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