怀孕不是小事。孕前说点什么!卵泡发育不良怎么办?一生卵泡?女性要怀孕,首先要做的是要有一个健康的种蛋。
卵泡其实在胚胎期就已经形成,胚胎期形成后,就进入了独立发育和闭锁的轨道。在此期间,它不依赖于促性腺激素。但胚胎逐渐发育后,6-8周后,原始细胞不断进行一些有丝分裂,变成60万左右的软圆形细胞。然后在胚胎11-12周时,软圆细胞进入第一次减速分裂,称为初级卵母细胞。
胚胎16-20周龄时,生殖细胞达到高峰。此时双侧卵巢约有600-700万个软圆细胞,占1/3,初级卵母细胞占2/3。从胚胎第16周至出生后第6个月,初级卵母细胞形成原始卵泡,原始卵泡是女性的基本生殖单位,也是女性卵子储存的唯一形式。
所以,在胎儿时期,卵泡不断被锁定,直到出生时,剩余的卵泡数量只有200万左右。童年后,我们的大多数卵泡退化,直到女性在青春期来月经时,只剩下大约30万个卵泡。青春期后,卵泡会逐渐发育,这将依赖于促性腺激素的刺激。到了生长的时候,每个月会发育一批卵泡,大概3-11个,然后只有一个优势卵泡可以达到完全成熟,经过选择排出卵子。其余的卵泡发育到一定程度后会自行退化,所以女性一生中只有400-500个卵泡会成熟排卵,只占总数的0.1左右。
原始卵泡可以在卵巢中休眠长达10年。原始卵泡的发育远在月经周期开始之前,从原始卵泡形成腔前卵泡需要9个多月。腔前卵泡发育成成熟卵泡大约需要85天,需要三个月经周期,也就是说一个好的卵泡需要三个月经周期。
月经周期的卵泡期怎么算?
从月经第一天到月经中期排卵前。
排卵过程是什么样的?
卵巢的大小一般在3*4*5cm左右,卵子很小。
排卵过程大约需要12分钟。由于卵细胞同时排出,卵的小部分透明带冠和一些颗粒细胞也排出,所以卵不是单独排出的。
卵子排出后,会打破输卵管持卵的功能。输卵管的蠕动起协同作用,使卵子通过输卵管输送到宫腔。
什么是卵泡发育不良?
卵泡发育不良:晚期卵泡的生长总是小于一个成熟卵泡的大小。
正常卵泡的大小是18-25mm,达不到这个成熟卵泡大小或者卵泡的质量和功能特别差,或者卵泡分泌的雌孕激素水平不足。通常成熟卵泡会在1-2天自然排出,排出的卵泡一般能存活2天左右。
如何监测卵泡?
一般第一次卵泡监测开始于月经第10天或第12天。医生会指导你隔天再取一次卵泡,监测一次,直到排卵。
卵泡发育不良的原因有哪些?
原因很多:多囊卵巢综合征、催乳素增加、雌激素(孕激素)水平低、FSH和LH指标水平过低或过高,都会影响卵泡的发育。、
举个例子:一个卵巢早衰的女人,她刚开始月经正常,怀孕生了孩子,但是随着年龄的增长,月经开始变得稀疏,甚至闭经。这种情况往往是卵巢衰退,卵巢内的卵泡已经衰竭。这个时候是不可能给她服用促排卵药物的。这个时候促排卵对于这种情况是没有意义和无效的。
这个时候我们可以用一些雌激素,孕激素,中药来改善她的卵巢功能,然后促进排卵。
多囊卵巢综合征:
这也是我们女人不排卵最常见的原因之一。这个时候卵巢的特点就是体积比较大。b超监测的小卵泡往往有十个以上,但不能成熟。这主要是由于激素失衡影响了卵泡的发育。这个时候,如果雄激素高,我们就会用一些促雄激素的药物。如果雌激素水平低,我们可以使用雌激素和孕激素来帮助形成正常的激素环境,使卵泡发育。
甲状腺功能减退:
这种病会导致女性月经量少甚至闭经,部分女性会出现继发性性发育不良。发病期间,当血检指标异常时,常出现不排卵、月经紊乱、性功能障碍、不孕。
还有:肾上腺皮脂功能障碍的患者,一般营养不良的女性,催乳素高的患者,都会引起排卵障碍。
因此,不孕症中,卵泡发育异常和排卵障碍引起的不孕症占15%-25%,分为以下几种情况:
1。卵泡不发育:始终停留在小卵泡状态。
2。卵泡可以发育但不成熟:这些卵泡的直径始终<<18mm,所以不是成熟卵泡,不能排出;
3。有卵泡但呈扁平、椭圆形或枣形:这些卵泡质量低,无受精能力;
4。成熟但不排卵:这种一般指黄素化卵泡,成熟但排不出来,没用。
发生卵泡发育不良怎么办?
发生卵泡发育不良时,如果短时间内强行使用促排卵药物将其排出,这种情况下,卵子可以排出,但可能未完全成熟,发育不良,有时无受精能力,所以即使排出也不一定能受孕。哪怕是怀孕、流产、胎停等。可能发生。
所以一般遇到这类患者,我一般建议不要着急,至少要三个月才能好。可以吃中药调理,甚至加大营35降雄药等。先做好前期调整。3个月或者半年后,可以发现月经正常,排卵正常,就可以开始验孕了。这种情况下胚胎质量比较高,不容易流产。
吃什么对卵泡发育好?
饮食:
多吃谷类食物:
多吃含植物雌激素的食物:如大豆、豆浆、水果、木瓜等。
平时可以多喝点鱼汤。当你月经来的又快又干净的时候,可以炖鱼汤,加入枸杞、山药、红薯等健脾养胃的食材。
如果经期出现疼痛、怕冷的症状,可以喝一些加红糖的黄酒、红糖姜茶等。月经前一周,可以促进局部血液循环,起到暖宫的作用。
黑豆:
这也是很好的食物,含有植物雌激素,可以补肾乌发。女性可以经常吃。
练习:
运动保持体重,不要超重。运动还可以加快新陈代谢,也有利于健康的恢复。
但是如果你已经雄激素增加,糖代谢异常(胰岛素抵抗),此时除了饮食和运动,还应该配合药物治疗。比如用达英35降低男性身高,用二甲双胍治疗胰岛素抵抗。
但是大营35有个问题。停药后容易反弹。所以原则上我们一般建议3-6个月后停用。利用停药后的3个月快速怀孕。也许3个月后又会出现代谢问题,雄激素会迅速增加。
一般来说,卵泡发育不良的原因有很多,这只是其表现形式。因此,一旦出现卵泡发育不良,应及时查找原因,对症治疗。
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