月经量少的女性很难做好怀孕准备吗？月经多少会影响怀孕？什么原因导致女性月经量少？让我们来看看女性在日常生活中应该多注意些什么。
月经量少。每次月经量少于30ml，称为月经量少。如果你某个月或者两三个月的月经量突然比以前少了很多，就要注意了。因为月经量少直接影响备孕。我们知道，每次来月经，都意味着这个月会正常排卵。但如果月经量少，会影响排卵，导致怀孕困难。
这些情况可能会导致月经量减少
//过度节食减肥
女性的月经与体重和体脂含量密切相关。有月经问题的女生要停止减肥，加强营养，恢复健康。
//内分泌失调
生活节奏过快，工作压力增大，长期精神紧张，身体疲惫，作息过度等。，容易导致内分泌失调，导致月经量过少。
//按下
从中医的角度来说，生闷气容易导致肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会引起月经过少。
//人工流产
人工流产后，卵巢一般在22天内可恢复排卵功能，1个月左右出现月经来潮。但少数女性在人工流产后出现月经期延长、经期不同、闭经等情况，一般2-3个月后恢复正常。
//卵巢功能下降
卵巢的功能直接影响女性的月经。月经后期，月经量少。现代医学多认为与卵泡发育不良或无排卵有关。
日常注意事项
1。月经前一周一定不要吃生冷的食物。
2。月经来了，每天喝一杯红糖泡的白开水。天天喝！
3。经期最好不要过度劳累，注意休息，不要做一些重活和剧烈运动。
4。心情和压力都会影响月经，所以尽量不要让自己活得太压抑，要学会释放。
5。经期最好不要碰冷水。洗衣服、洗澡、洗头尽量用热水或温水。
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